O meni

Kada sam bila mala pored kuće od djeda i nene je bila jedna velika šuma. U toj šumi se nalazila mala pećina. Mislila sam da niko ne zna da ona postoji, i svaki dan bih odlazila tamo kako bih sjedila u njoj i iz nje gledala visoko drveće, razmišljala o smislu života i svega što me okružuje. Količina sreće koju sam osjećala provodeći vrijeme u toj pećini je neopisiva. Preplavljao bi me osjećaj ispunjenosti i ushićenosti jer sam radila ono što sam voljela. A mislila sam da me niko ne vidi i da niko ne zna da ta pećina postoji.

IMG_0422

Samra Muminović je life coach i mindfulness master trenerica. Kreatorica je programa “Put uspjeha” kojeg predstavlja na svojim predavanjima i radionicama. Često radi sa studentima i mladim ljudima na otkrivanju njihovog potencijala i snage da žive svoje snove.

Zaljubljenik je u život u svakom njegovom smislu. Njena misija je da pomaže ljudima da uče o svojim sposobnostima, o razvoju samopouzdanja, i ono najbitnije, o vlastitom putu uspjeha. Uopšte nije bitno koji uspjeh je u pitanju, sve dok ljude svakodnevno ispunjava osjećaj vlastite životne svrhe, i dok u dubini sebe znaju da rade ispravnu stvar. Njena svakodnevna inspiracija se nalazi u rečenici Shaune Shapiro “What you practice grows stronger”

 

IMG_1475

Programi

Individualni coaching

Individualni coaching program se sastoji od specifičnih metoda za razvoj vlastite snage, fokusa i najbolje verzije sebe. (more…)

Motivacijsko predavanje Put uspjeha

Pitate se: “Koja je moja životna svrha?”
Osjećate da neki dio vaše životne slagalice nedostaje?
Ne znate kuda i kako dalje?
Imate poteškoća sa postavljanjem i ispunjavanjem vlastitih ciljeva? (more…)

Put uspjeha: student edition

Put uspjeha: student edition baziran je na kombinaciji motivacijskog treninga i treninga ličnih i profesionalnih vještina namijenjen studentima i mladima na početku karijere. (more…)

Dan sa Samrom!

Otključajte samopouzdanje, intuiciju i povjerenje u vlastite sposobnosti! (more…)

Mindful business

Želite poboljšati produktivnost i motivaciju zaposlenih ili postaviti nove ciljeve u narednom periodu? (more…)

Online MBSR Mindfulness

Mindfulness based stress reduction (MBSR) je program koji se zasniva na mindfulnessu, a u službi je smanjenja stresa. MBSR se sastoji od mješavine meditacije, svjesnosti svog tijela i yoge, te se odnosi na učenje kroz praksu i proučavanje kako se Vaše tijelo odnosi prema stresu, i na koji način ga može riješiti. (more…)

Meditacija

Ako želite da razvijate svoje samopouzdanje, prvo što trebate uraditi jeste prihvatiti sebe u potpunosti, sa svim svojim pozitivnim i negativnim stranama, kao i pružiti ljubav samome sebi, jer to često bude zanemareno.

Ova meditacija vas uči da postanete svjesni sadašnjeg trenutka, sebe u sadašnjem trenutku, i da obratite pažnju na stvari i dešavanja koja inače ignorišete. Vodit će vas kroz proces disanja i usmjeravanja pažnje, i pomoći vam da na dugoročnom planu postanete osoba koja prihvata i voli sebe.

Preporučljivo je da koristite audio slušalice kako biste postigli željeni efekat. Bitno je da meditaciju slušate svaki dan u periodu kad to vama najviše odgovara, ali inače se preporučuje da to bude rano ujutro ili kasno navečer.

Blog

Kontakt